1Kernangebot
MontanBWell bietet mehrtägige Gesundheitsretreats, die Komfort und medizinisch fundierte Aktivierungsprogramme verbinden. Jedes Retreat ist modular aufgebaut und umfasst eine medizinische Erstbeurteilung, individuell angepasste Bewegungspläne, geführte Outdoor-Aktivitäten, Regenerationszeiten und begleitende Ernährungsberatung. Ziel ist die nachhaltige Integration aktiver Gewohnheiten in den Alltag der Teilnehmenden.
Die Programme sind so gestaltet, dass sie sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Personen mit moderater Vorerfahrung geeignet sind. Durch kleine Gruppengrössen und persönliche Betreuung wird eine sichere und effektive Umsetzung ermöglicht.
2Leistungsangebot
Leistungen umfassen medizinische Assessments, physiotherapeutische Einzelsitzungen, tägliche Bewegungs-Workshops, betreute Wanderungen, Reha-optimierte Übungseinheiten, Schlafhygiene-Sessions und Ernährungsberatung. Unterkunft und Verpflegung sind in komfortabler Form integriert, um Regeneration und Transfer in den Alltag zu unterstützen.
- Individuelle medizinische Einschätzung; Programmplanung; Physiotherapie-Sessions; Geführte Aktivitäten im Freien; Ernährungsworkshops; Nachbetreuungsempfehlungen
- Integration von moderaten Bewegungsprogrammen, geführten Wanderungen und funktionellem Krafttraining zur Förderung nachhaltiger Aktivität im Alltag.
- Partnerschaften mit lokalen Gesundheitsdienstleistern und Physiotherapeuten für individuelle Assessments und Nachsorge.
Unser Geschäftskonzept bei MontanBWell verbindet hochwertige Unterbringung mit evidenzbasierten Bewegungs- und Erholungsangeboten. Wir richten uns an Erwachsene, die ihre körperliche Aktivität stärken und langfristig in ihren Alltag integrieren wollen. Die Programme sind modular gestaltet: Einführungswochen, themenspezifische Kurzaufenthalte und langfristig begleitete Retreats. Jede Leistung ist auf messbare, realistische Verbesserungen ausgerichtet, zum Beispiel erhöhte Bewegungsfrequenz, bessere Bewegungsqualität und gesteigerte Lebenszufriedenheit. Durch lokale Kooperationen und kontinuierliche Evaluierung stellen wir eine fundierte Betreuung sicher.
3Team und Qualifikation
Programmdesign mit wissenschaftlicher Grundlage
Wissenschaftlich fundierte, praxisorientierte Programme zur Förderung von Alltagstauglichkeit und Wohlbefinden.
Die Programmstruktur basiert auf Leitlinien aus Sportmedizin, Bewegungswissenschaft und Gesundheitsförderung. Vor jedem Aufenthalt erfolgt eine standardisierte Eingangsanalyse: Beweglichkeits- und Krafttests, Alltagsaktivitäts-Assessment sowie eine Aufnahme des Gesundheitsstatus. Darauf aufbauend erstellen unsere Fachkräfte individuelle Trainings- und Bewegungspläne mit messbaren Zielen. Pädagogische Elemente fördern Selbstwirksamkeit und Transfer in den Alltag, begleitet von begleitenden Workshops zu Ernährungsgrundlagen, Regeneration und mentaler Resilienz.
4Standort und Infrastruktur
Standortvorteile und Infrastruktur
MontanBWell liegt in Val Müstair und bietet direkten Zugang zu alpinen Wanderwegen, Nordic-Walking-Routen und ruhigen Tälern, ideal für moderat fordernde Aktivitäten in natürlicher Umgebung. Die Einrichtung kombiniert komfortable Zimmer, Bewegungsräume, einen kleinen Rehabilitationsbereich und Außenflächen für geführte Sessions. Unsere Infrastruktur ist auf nachhaltige Nutzung ausgelegt und unterstützt niedrigschwellige Bewegungsangebote ebenso wie gezielte physiotherapeutische Maßnahmen.
Lokal verankert, professionell ausgestattet
Durch Kooperationen mit regionalen Anbietern sichern wir qualifizierte Führung bei Outdoor-Aktivitäten und logistische Unterstützung. Die Nähe zu medizinischen Diensten in der Region gewährleistet schnelle Verfügbarkeit bei Bedarf. Ausstattung, Personal und Programmangebote sind so abgestimmt, dass Teilnehmerinnen und Teilnehmer sicher, kompetent und mit klarem Fokus auf langfristige Veränderungen betreut werden.
5Qualitätssicherung
Zielgruppen und Marktzugang
Unsere Zielgruppen umfassen berufstätige Erwachsene, Personen in der Prävention von chronischen Beschwerden und Menschen, die nach einer Phase geringer Aktivität wieder einen nachhaltigen Bewegungsrhythmus etablieren möchten. Der Marktzugang erfolgt über direkte Buchungen auf MontanBWell.club, Kooperationen mit Gesundheitsdienstleistern, Firmenprogramme und gezielte PR in der DACH-Region. Klare Leistungsprofile und transparente Preise erleichtern Entscheidungsprozesse.
6Kooperationen
Service- und Leistungsportfolio
- Individuelle Bewegungsanalysen und personalisierte Trainingspläne.
- Geführte Outdoor-Aktivitäten, Gruppentrainings und Workshops zu Bewegungshygiene.
- Begleitende Services: Ernährungsberatung auf wissenschaftlicher Basis, Regenerationsmethoden und Follow-up-Pläne.
Jedes Angebot ist auf Alltagstauglichkeit ausgerichtet: Wir vermitteln praktische Übungen, die ohne spezielle Ausrüstung zu Hause integriert werden können. Die Nachbetreuung umfasst digitale Check-ins und optionale Einzelsitzungen zur nachhaltigen Implementierung der erlernten Gewohnheiten.
7Nachhaltigkeit und Regionalität
Qualitätssicherung und Weiterentwicklung
MontanBWell arbeitet mit standardisierten Prozesskennzahlen zur Evaluation von Programmwirksamkeit und Kundenzufriedenheit. Regelmäßige Fortbildungen des Teams und Kooperationen mit Fachinstitutionen sichern die Aktualität des Angebots. Verbesserungen basieren auf Messdaten, Feedback und aktuellen Forschungsergebnissen im Bereich Bewegungsförderung.
